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今日も朝からヨガ。ガラス張りのスタジオでとても気持ちいいです。
大きなメイプルの木が目の前に見えます。
今朝のGreen wayは、落ち葉でいっぱいでした。
ヨガの帰りに、「今日のランチはお好み焼き！」と啓示を受け？
カナダに来てから初めてお好み焼きを焼きました。
お好み焼き用の薄切りの豚肉がないので、代わりにベーコンを使いました。
まずまずいけました。
３ヶ月もお好み焼きを食べなかったことなんて未だかつてなかったことです。


夜はブラックビーンスープを食べました。
これはめっちゃおいしい！！
鶏ガラスープに豆と野菜をいっぱい入れます。
何回食べてもおいしいです（＾＾）




食後は、グレン特製フルーツ in ヨーグルト。
フルーツ缶詰、ハニーデューメロン、バナナ、りんご、グリーングレープそれと
自家製クランベリーソース。

その後は、ナッツ、おかきなどで、Bar time.
今日は薄めの水割りを飲みました。
最近、抵抗なく飲めるようになりました（＾＾）ちょっとだけですが・・・


このあいだ買ったリキュールです。
５６種類のハーブが入ってて、薬草っぽい匂いで、とてもあたし好みです。
おいしいです♪